做完引产后要注意什么 引产后需加强营养防感染
治疗痛经 2024-12-13 09:09www.tongjingw.cn缓解痛经
完成引产手术后，女性的身体处于极度脆弱的状态。为了�***倩指矗匦胂感恼樟希⒁馍钪械拿恳桓鱿附凇Ｄ敲矗栽谝质鹾笮枰⒁饽男┦孪钅兀�
密切关注身体状况，如有无阴道流血、腹痛、发热、寒战等症状。若阴道出血超过一周，应及时就医。
加强营养摄入，注重休息。引产后的女性相当于经历了一次生产，需要充分休息，避免过早参与体力劳动，以防子宫脱垂。建议至少休息半个月，同时注意保暖，预防感冒，以促进身体尽快恢复。两周后可以用温水洗头。
回奶措施同样重要。引产术后，由于体内激素调节，大脑会控制泌乳素分泌，促使产生乳汁。为此，女性需及时采取回奶措施，如口服维生素B6或饮用炒麦芽汤。对于乳汁分泌较多的女性，还可以选择打回乳针或中药回乳。
注意外阴的清洁卫生，预防感染的发生。在引产后的一个月内，应避免性生活和盆浴，以免细菌滋生引发感染，影响身体恢复。
当卵巢在引产30天后恢复排卵时，女性在进行性生活时要注意避孕。为避免再次怀孕，应采取相应的避孕方法。
在饮食方面，虽然水果富含营养，但女性在引产手术后不宜立即食用。建议在术后一周再开始吃水果。宜食用桔子、香蕉、苹果等水果，避免过于寒凉的水果如梨、西瓜等。还应增加优质蛋白质、无机盐和维生素的摄入，如多吃鸡肉、鱼肉、动物肝脏等，以促进身体康复。
除了饮食调理，女性在引产后还需注意生活细节的调整。性生活应在子宫完全恢复后进行，最短42天，最长为3个月后。因为此时的子宫和子宫颈都有创伤，过早的性生活容易引发感染。只有调整好自己的生活习惯，才能�***偕硖宓幕指础ＯＭ课慌远寄苤厥诱庑┫附冢缛湛蹈础�