胎教 从抚摸开始的好处

每个孩子都希望得到父母的关爱，这种情感联系从胎儿时期就已开始。触摸胎教是准父母与胎儿之间最初的触觉交流方式。通过触摸准妈妈的腹部，胎儿可以感受到父母的存在和关爱，这对他们未来的性格发展有着积极的影响。触摸胎教不仅有助于婴儿触觉神经的发展，还能促进婴儿脑细胞的发育，加快智力发展。

触摸胎教还能激发婴儿活动的积极性，促进运动神经的发育。受到触摸的婴儿对外界环境的反应更为敏感，出生后的大运动发育也会明显提前。触摸胎教还能加深家庭感情，让准妈妈放松身心、享受精神。

那么，如何进行触摸胎教呢？其实，从怀孕初期开始，就可以进行往返抚摸法练习。随着妊娠月份的增加，胎儿的活动幅度会逐渐增大。除了往返抚摸法外，还有触摸打法、推进散步法和父子游戏法等。每种方法都有其特定的实施月份和注意事项，准妈妈们需要根据自己的实际情况选择适合的方法。

在这个过程中，准爸爸的角色也非常重要。他们是准妈妈的有力助手，可以通过抚摸和声音与胎儿建立联系。当胎儿过于活跃时，准爸爸还可以调解交流，缓解准妈妈的不适。

进行触摸胎教时也需要注意一些事项。孕早期和孕晚期不适宜进行抚摸胎教。如果有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的准妈妈，也不宜进行抚摸胎教。对于曾有过不良产史的准妈妈，可以用其他胎教方法替代。

进行触摸胎教时，准妈妈需要保持稳定、轻松、愉快的心情，室内环境也要舒适、空气新鲜、温度适宜。在每天固定的时间进行抚摸胎教，这样胎儿才能更好地感受到父母的关爱。在抚摸胎宝宝的准爸爸的声音和互动也能让胎儿充分感受到家的温馨和爱的传递。在抚摸胎教的过程中，如果结合对话胎教和音乐胎教，其效果将会更佳。这样的综合胎教方式，就像是给宝宝唱摇篮曲，温柔地与其交流，为其播放优美的音乐，同时再用手轻轻抚摸，这种全方位的刺激，无疑是对宝宝最好的教育。

引自首都医科大学附属北京朝阳医院妇科副主任医师王淑珍的专业建议。