如何预防发生子宫内膜异位症？

子宫内膜异位症，一种可能导致不孕的隐形杀手，其预防策略究竟有哪些呢？

我们需要关注经血倒流的问题。经血倒流是子宫内膜异位症的一大诱因。对于先天性或后天性的疾病，如宫颈管狭窄或子宫过度后屈等，我们都应及时进行矫正，防止经血瘀滞引发的经血倒流。在女性特殊的生理期，我们还需特别注意避免不必要的盆腔检查，以降低经血逆流的风险。

我们要避免手术操作过程中的内膜种植。在进行剖宫手术时，医生需要格外注意保护手术视野和腹壁切口，避免宫腔内容物溢入腹腔或种植在腹壁切口上。在进行人工流产吸宫术时，负压的突然降低也可能导致蜕膜碎片随宫腔血水倒流入腹腔，操作过程需谨慎细致。

除此之外，我们还需要注意一些手术操作的时机。比如输卵管通气、通液术以及宫颈电熨等手术，这些手术应在月经净后的3至7天进行，以减少子宫内膜受到刺激和损伤的风险。这些都是预防子宫内膜异位症的关键措施。

预防子宫内膜异位症需要我们关注生活中的细节，从避免经血倒流、谨慎手术操作到把握手术时机，每一步都至关重要。只有充分了解和重视这些问题，我们才能真正降低子宫内膜异位症的风险，守护好自己的生育健康。