北京朝阳医院骨科的副主任医师、骨科副主任刘燕义指出,时尚的单肩短带挎包虽然美观,但却可能对我们的身体造成一定的影响。在日常使用中,挎包的带子容易滑落,为此,女士们常常不得不抬高肩膀以稳定它。这样的姿势让肩背部的肌肉长时间处于紧张状态,从而导致肩背酸痛。

刘燕义医生进一步强调,长时间背负这种短带挎包还可能使颈部肌肉保持强直状态,引发颈部肌肉的痉挛。长此以往,不仅可能导致两肩高低不对称,更有可能造成严重的后果,如脊柱的力学改变,甚至形成驼背。

面对这种时尚却可能对健康造成影响的短带挎包,刘副主任建议爱美的女士们应该谨慎选择。如果确实喜欢这种款式,建议两肩交替背负,避免给一侧肌肉造成过大的负担。挎包的重量也不宜过重,以免加重肩部的压力。

值得注意的是,一旦出现肩背酸痛等症状,治疗起来较为困难,且治愈的可能性不大。对于症状较轻的,只要停止使用单肩挎包,症状便会有所缓解。但如果长期背负单肩挎包,已经导致肌肉痉挛、颈强直、颈肩疼痛等症状,则应立即停止使用,并进行局部热敷、按摩等治疗。在必要时,应该寻求医生的帮助,以免病情进一步恶化。

我们在追求时尚的也要关注自己的健康,合理使用挎包,保护好自己的身体。

治疗痛经 2025-04-10 00:47www.tongjingw.cn缓解痛经

北京朝阳医院骨科的副主任医师、骨科副主任刘燕义指出,时尚的单肩短带挎包虽然美观,但却可能对我们的身体造成一定的影响。在日常使用中,挎包的带子容易滑落,为此,女士们常常不得不抬高肩膀以稳定它。这样的姿势让肩背部的肌肉长时间处于紧张状态,从而导致肩背酸痛。

刘燕义医生进一步强调,长时间背负这种短带挎包还可能使颈部肌肉保持强直状态,引发颈部肌肉的痉挛。长此以往,不仅可能导致两肩高低不对称,更有可能造成严重的后果,如脊柱的力学改变,甚至形成驼背。

面对这种时尚却可能对健康造成影响的短带挎包,刘副主任建议爱美的女士们应该谨慎选择。如果确实喜欢这种款式,建议两肩交替背负,避免给一侧肌肉造成过大的负担。挎包的重量也不宜过重,以免加重肩部的压力。

值得注意的是,一旦出现肩背酸痛等症状,治疗起来较为困难,且治愈的可能性不大。对于症状较轻的,只要停止使用单肩挎包,症状便会有所缓解。但如果长期背负单肩挎包,已经导致肌肉痉挛、颈强直、颈肩疼痛等症状,则应立即停止使用,并进行局部热敷、按摩等治疗。在必要时,应该寻求医生的帮助,以免病情进一步恶化。

我们在追求时尚的也要关注自己的健康,合理使用挎包,保护好自己的身体。

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