怎么避免子宫内膜异位症

作为女性健康守护者，我们深知妇科健康的重要性。在日常生活中，对妇科健康的呵护应当尤为细心。下面几条建议，希望能帮助大家更好地保护自己的身体健康。

一、在临近月经期，我们应尽量避免不必要的、重复的或过于粗暴的妇科双合诊检查。这种检查如果不当操作，可能会将子宫内膜挤入输卵管，从而引发腹腔种植，影响健康。

二、妇科手术的操作时机也需慎重选择。在接近经期的时候，我们应尽量避免进行妇科手术。如果必须进行手术，术中操作一定要轻柔，避免用力挤压宫体，以免将内膜挤入输卵管或腹腔，造成不必要的伤害。

三、对于过度后屈子宫及宫颈管狭窄的状况，我们要及时采取措施进行矫正。这样可以确保经血引流通畅，避免淤滞，从而有效预防经血倒流的情况发生。

四、输卵管通畅试验是一项重要的妇科检查，但在操作时需严格遵守规程。特别是在月经刚干净或直接在刮宫这一周期内，更要慎重操作，以免在操作过程中将内膜碎片经输卵管压入腹腔。这不仅会给我们带来不适，还可能对健康造成影响。

为了我们的健康，让我们密切关注这些妇科健康小贴士，做好自我保护。保持身体洁净，遵循医生的建议，定期进行妇科检查，这样才能更好地远离疾病，享受健康的生活。