怎样预防乳腺炎呢

乳腺炎，一个因乳汁淤积与细菌侵入而导致的乳腺急性化脓性感染。哺乳的妇女，尤其是初产妇，更是其青睐的对象。面对乳房的胀痛、局部皮温的升高、压痛感以及边界不清的硬结等症状，我们必须对其给予足够的关注并及时应对。

专家提醒广大女性，预防胜于治疗，对于乳腺炎，预防是我们首先要做的。从孕妇临产前三个月开始，就应做好以下预防措施：

擦洗乳头。用肥皂水时常清洁乳头和乳晕，增强皮肤的抵抗力，这是预防乳腺炎的基础步骤。

对于乳头过小或内缩的妇女，产前每日进行乳头牵引是必要的。这样可以使乳头更突出，便于婴儿吮吸，减少乳汁淤积的风险。

如果乳汁未吸尽，很容易滞留成奶块，引发感染。应轻柔地按摩乳房，或用梳子背缘轻轻向乳头方向梳理，以帮助消散奶块，再慢慢挤吸乳汁。

如果乳头或乳晕发生皲裂，要暂停直接哺乳，改用吸乳器吸出乳汁。用2%硼酸水清洁乳头，并涂抹红霉素软膏、鱼肝油铋剂或复方安息香酸酊等药物来促进愈合。

要注意卫生。保持产妇内衣、乳罩的清洁，同时要注意婴儿的口腔卫生，这也是预防乳腺炎的重要一环。

乳腺炎不仅仅是身体上的痛苦，更是对母性和哺乳的极大挑战。每一位女性都应该深入了解并实践这些预防措施，保护自己的乳腺健康，为宝宝的健康哺乳保驾护航。