夏季女性不可贪凉小心吹出痛经

有些女孩是这样，每次到月经前期都会表现的非常难受。主要是，情绪波动非常大，在来月经时还会。女生需要对月经期的饮食进行一定的调理，饮食对女生非常重要。很多时候女孩都是闲热整夜的开空调，然后冻醒会盖上被子，时间一长女性的大姨妈就开始不规律，而且痛经越来越频繁，其实这都是贪凉惹的祸。

夏季太贪凉，空调吹出“月经病”

一般在公共场所或者商务办公楼，进出人员较多，为了保持度，中央空调的设定温度一般都比较低。而夏季白领女性又时常着短裙、穿凉鞋去上班，清凉的穿着保暖性差，长时间受到寒冷刺激很可能影响卵巢功能，使排卵发生障碍，导致月经失调。又或者突然从炎热的室外进入温度较低的室内，使得身体温差感受过大，末梢血管不能很快收缩，造成末梢血液循环不良，长此以往，容易出现和痛经。

，女性在月经期间抵抗力较差，对寒冷的刺激比较敏感，一旦受凉就容易或者痛经。这就是为什么空调吹太多的女性总感觉全身疲倦、头晕、、腰肩酸痛、、肠胃不适，甚至还出现月经失调、痛经的原因。