有的少女从开始来月经周期即有的毛病，轻者下腹部，行经过后，才逐渐缓解；严重者则小腹疼痛难忍、、形体消瘦、语音低微，甚至伴有等症状。那么，痛经期间吃樱桃可以吗？
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常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治，又可增强体质，健脑益智。
痛经期间可以吃樱桃。多吃樱桃防痛经。女性多出现缺铁性贫血。这是由生理特点决定的青春期女孩生长发育旺盛，机体对铁的需求量大，加上月经来潮，容易发生缺铁性贫血；妊娠哺乳期妇女要供给胎儿或婴儿营养物质，对铁的需要量也大大提高；老年妇女胃肠道吸收功能减退，造血功能，也会导致贫血的发生。多吃樱桃不仅可以缓解贫血，还能治疗由此带来的一系列妇科疾病。 中医认为，樱桃具有很大的药用价值。它全身皆可入药，是补血养血、美容护肤的佳品。
相信通过上述文章大家都知道吃樱桃好处多多能够防痛经，大家平时可以多吃樱桃哦。
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