子宫内膜异位症 7个注意事项

子宫内膜异位症是一种妇科病，指的是子宫内膜因某些原因在子宫以外的部位生长。这种疾病需要我们特别注意并采取相应措施来防止其加重。

对于女性来说，在月经期间一定要杜绝性生活，这是预防子宫内膜异位症的基本措施之一。要注意自身保暖，避免感寒着凉，因为寒冷可能会导致子宫收缩，从而加重病情。

在月经期间，女性还需要避免一切激烈体育运动及重体力劳动，以免对身体造成不必要的伤害。青春期的女孩子要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。

情绪的控制也非常重要。在月经期间，女性要学会控制自己的情绪，避免生闷气，因为情绪波动可能会导致内分泌失调，进而加重子宫内膜异位症的症状。

保持积极乐观的心态也是非常重要的。随时调整自己的情绪，保持免疫系统的功能正常，有助于身体的恢复和健康的维护。

如果已经被查出患有子宫内膜异位症，特别是卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上的人，在月经期或月经中期更要特别注意保持情绪稳定，避免过度劳累。因为一旦囊腔内张力突然升高，囊壁可能会破裂，形成急腹症。

子宫内膜异位症的注意事项包括避免性生活、注意保暖、避免剧烈运动和重体力劳动、控制情绪、保持乐观心态等。这些都是我们在日常生活中可以做到的预防措施，对于已经患病的人来说，更要严格遵守这些注意事项，以免病情加重。希望广大女性朋友们能够重视自己的身体健康，做好预防工作。