10招教你如何自诊痛经

痛经的诊断依据可以细分为多个方面。对于初潮后的女孩子，如果在1至2年内出现病症，应高度警惕。月经血的出现或在月经来临前的几个小时，伴随着痉挛性或分娩产痛式的疼痛，且疼痛持续时间通常不超过三天。此类症状可作为原发性痛经的主要诊断依据。

妇科双合诊或肛诊的结果若为阴性，也能支持原发性痛经的诊断。在经血中，若出现类似肝脏的块状物，且大小超过小指，应引起注意，这可能提示存在子宫肌瘤等较为严重的疾病。

接近经期时，下腹疼痛逐渐明显，但在经期第一天疼痛消失，这种经前紧张症的表现也是痛经的一种。正常的经血应为暗红色，包含有旧血、粘液和脱落的子宫内膜。如果经血颜色变化，呈现淡茶褐色或伴有异味，应及早寻求医生的诊治。

接下来，我们来谈谈继发性痛经的诊断方法。继发性痛经在年龄较大的女性中更为常见，尤其是接近四十岁的女性。痛经逐渐加重，痉挛性疼痛影响日常工作和生活。这种痛经是由于在经期异位内膜水肿、出血，刺激肌壁痉挛性收缩所致。

继发性痛经还可能表现为经量增多、经期延长，甚至有点滴出血。这主要是因为子宫体积增大，子宫腔内膜面积增加，以及子宫肌壁间的异位子宫内膜影响了子宫肌纤维的收缩。在诊断过程中，往往能发现子宫一致性长大并伴有触痛。但值得注意的是，即使子宫大小正常甚至小于正常，也有可能存在腺肌病。

痛经的诊断不仅仅依赖于单一的症状或检查，而是需要综合考虑多个方面的因素。对于出现上述症状的女性，建议及时就医，以便得到准确的诊断和治疗。