6步护理让急性乳腺炎放慢脚步

急性乳腺炎：乳腺的守护者们的挑战

急性乳腺炎，一种常见于初产妇的乳腺组织急性化脓性感染。其源头往往在于乳腺的微小皲裂，或是乳腺导管的堵塞，导致乳汁无法正常排出，积聚而引发感染。面对这样的挑战，我们该如何护理，帮助乳腺恢复健康呢？

早期对乳房的细心按摩和乳汁的吸取是关键。患者或家属应温柔地沿着乳头的方向进行按摩，通过加压揉推的方式，帮助乳汁流向其开口。与此使用吸乳器帮助吸出乳汁，以疏通那些堵塞的乳腺管。当乳腺管被成功疏通后，应尽可能地排空乳汁，避免其再次积聚。

我们可以借助中药外敷来减轻乳房的疼痛。将硝芒研成细末，与面粉混合成糊状，敷于患侧乳房。这样的传统疗法往往能带来意想不到的效果。

在哺乳期间，乳头的清洁工作不容忽视。温水经常擦拭乳头，保持其清洁。定时哺乳，确保每次哺乳都能尽量排空乳汁。当乳汁过多时，即使婴儿无法完全吸尽，也应使用吸乳器帮助排空。当体温升至39摄氏度时，应暂停吸乳，以免加重感染。

避免让婴儿含着乳头入睡，哺乳后使用胸罩托起乳房，避免乳头受到压迫。

在饮食上，建议以清淡、易消化的食物为主，减少油腻、辛辣食品的摄入。关注患者的情绪状态，劝导其解除烦恼，消除不良情绪，因为情志的不畅也与本病息息相关。

急性乳腺炎不仅需要医学的治疗，更需要我们全方位的护理。只有这样，我们才能真正帮助乳腺恢复健康，让新妈妈们能够更好地承担起哺育新生命的重任。