慢性宫颈炎怎么办 防止复发的措施要记住

慢性宫颈炎，这一常见疾病，虽不致命，却也不能忽视。如若延误治疗，病情可能进一步恶化。而在治疗后，为了防止复发，我们更需要了解如何进行有效的预防。

在饮食方面，慢性宫颈炎患者需有针对性地选择食物。对于感染或溃疡的患者，可以选择荠菜、螺蛳、针鱼等食物，以清热解毒；若感到瘙痒不适，则可选择苋菜、白菜等具有止痒作用的食物。患者宜多食用滋阴养液之品，如菠菜、小百菜、藕等，以养阴润燥。凉血解毒食物如绿豆、粳米等也是不错的选择。

在饮食方面也有一些禁忌需要注意。甜腻厚味的食物如糖果、奶油蛋糕等，会降低疗效，助湿病情，应尽量避免。酒属于温热刺激之物，会加重湿热，加重病情，患者应当忌酒。辛辣煎炸及温热性食物如辣椒、茴香等也不宜食用。海腥河鲜发物如海鲜等容易加重病情，也应避免。

除了饮食调理，预防宫颈炎复发还需注意以下几点。经期女性的抵抗力较低，此时应避免性生活，以免加重病情。如果不希望生育，一定要做好避孕措施，因为意外怀孕进行人流手术对女性宫颈的伤害很大。注意个人卫生是预防宫颈炎复发的关键。用温水清洗外阴，避免使用洗液或消毒剂冲洗阴道或外阴。选择棉质内裤并经常换洗，防止细菌繁殖。参加体育锻炼，提高个人抵抗力和免疫力，也是预防宫颈炎复发的重要措施。

慢性宫颈炎的预防和护理需要从饮食、生活习惯和个人卫生等多方面入手。只有全面而细致地进行预防，才能有效避免慢性宫颈炎的复发，保持身体健康。