饮食不健康当心患子宫肌瘤！

子宫肌瘤是女性最容易出现的良性肿瘤之一，也是人体中最普遍的肿瘤类型。这种病症的出现，常常是因为子宫角部的肌瘤组织压迫了输卵管入口，导致子宫变形，从而妨碍受精卵着床，最终可能引发不孕症。而探究其背后的原因，饮食不健康或许就是其中之一。

不健康的饮食习惯，尤其是偏食、挑食以及过度依赖肉食，都可能增加女性患上子宫肌瘤的风险。相较于那些均衡膳食的女性，这类人群的风险更高。摄入过多的激素类食品也是一个需要避免的诱因。

除此之外，暴饮暴食导致的肥胖也是子宫肌瘤的一个重要诱因。因为子宫肌瘤与体内的雌激素有很大的关系，而脂肪会代谢成雌激素，为子宫肌瘤的发生、发展提供条件。数据显示，每超重10公斤的妇女，患上子宫肌瘤的风险就会增加21%。

对于子宫肌瘤患者来说，饮食调理是不可或缺的一部分。高脂肪类食物是不宜多吃的。因为动物实验表明，高脂肪食物会促进某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关。肥胖的妇女需要特别注意。

子宫肌瘤患者还应禁食一些热性、凝血性和含激素成分的食物。如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等食品，以及辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。这些食物可能会加重病情，需要避免。

子宫肌瘤患者应注重饮食健康，避免摄入不健康的食物，保持均衡膳食。注意控制脂肪摄入，避免过度肥胖。在饮食方面多加注意，不仅有助于预防子宫肌瘤的发生，也有助于病情的控制和身体的康复。