女性运动前要卸妆吗？不卸妆运动会有哪些危害？

运动，无疑是女性保持身心健康的一剂良方。在挥洒汗水之后，女性不仅会感到身体轻松舒畅，皮肤也会焕发出自然的光彩。许多女性在运动的时候却忽视了一个重要的细节，那就是卸妆。

对于女性来说，运动前是否需要卸妆，这个问题显然不容忽视。当女性在运动过程中，身体会出汗，毛孔会扩张，这时如果带着化妆品运动，化妆品中的有害物质就很容易进入毛孔，给皮肤带来极大的伤害。女性在运动前一定要先卸妆，或者在运动前不要化妆。

不卸妆运动，其危害不容忽视。化妆品会堵塞毛孔，使汗水无法顺利排出，成为细菌和粉刺滋生的温床。容易长痘痘的女性更是要特别注意，不要因为一时的美观而让皮肤遭受损害。当身体出汗后，毛孔会吸收表面的化妆品，导致化妆品中的有害物质进入皮肤，容易出现皮肤瘙痒、发红、肿胀等过敏现象。化妆品中的色素、香精、防腐剂等成分也会随着身体的吸收而引发一些身体疾病。

更为重要的是，当我们的体温随着运动升高，皮肤也需要呼吸。化妆品与汗水混合会阻碍毛孔的扩张和散热，造成肌肤的堵塞，尤其是当化妆品含有致粉刺原料时，更容易形成斑点、痘痘、粉刺等肌肤问题。

运动是最好的护肤品。女性在运动时会感觉到大汗淋漓，这对身体来说是一种释放，对于皮肤来说也是很好的营养品。化妆品虽然可以为女性增添一时的美丽，但是与皮肤的健康相比，显然皮肤的健康更为重要。女性在运动的时候一定要记住卸妆，不要为了一时的外在美而让自己的肌肤受损。毕竟，真正的美丽是源于健康的肌肤和充满活力的身体。