女性经期前后三天游泳 当心惹炎症

随着夏季的炎炎烈日，游泳成为了人们消暑的首选活动。女性在享受泳池清凉的必须警惕隐藏的健康风险。

女性的生理结构独特，使得她们更容易受到感染。当女性处于月经期或患有妇科炎症，尤其是治疗期间，游泳可能成为隐患。因为女性的阴道与外部环境相通，这为细菌入侵提供了可能。游泳池的水尽管经过循环消毒，但并不能完全保证无菌。一旦身体出现分泌物增多、味道和颜色异常等早期妇科炎症症状，游泳会加剧感染风险。

现代女性面临着生活压力大、工作紧张等问题，这些都会导致抵抗力下降，从而容易诱发妇科炎症。公共游泳池的设施也可能成为妇科感染的源头。更衣室的凳子、马桶、储物柜都是细菌滋生的温床。女性在换衣服时应该尽量避免皮肤直接接触这些设施。

那么，在游泳时如何预防妇科感染呢？选择好的游泳馆至关重要。大人和小孩应该分开游泳，以免交叉污染。注意保持个人卫生，游泳后务必及时清洗身体。特别是眼睛，避免用手揉眼睛，如果有必要，可以点眼药水来预防感染。

游泳时也要注意其他细节。比如，避免经期游泳，最好在经期三天后再下水。坐在泳池边时，可以用浴巾垫着，避免皮肤直接接触地面。学习游泳时避免水进入眼睛，如有必要可使用游泳镜。

女性在享受游泳带来的清凉和快乐时，也要关注自身的健康。通过选择好的游泳馆、注意个人卫生、避免经期游泳等措施，可以有效降低妇科感染的风险。在享受生活的也要学会保护自己的身体，这样才能更好地享受生活的美好。