女性应当重视乳房检查

如今，越来越多的女性意识到了预防乳腺癌的重要性，并重视自检。仍有不少人误以为摸到包块或感到疼痛才是乳腺癌的表现，这样的判断标准实际上会严重延误治疗时机。

专家特别提醒，乳腺癌早期可能没有任何明显的症状。对于乳腺癌的高发人群，特别是大龄熟女，应定期进行专业的乳腺检查，包括医生的专业体格检查和功能检查。功能检查如B超、钼靶X射线和MR等，都是早期发现乳腺癌的有效手段。其中，B超检查每半年到一年进行一次尤为关键。

乳房疼痛并非乳腺癌的特异性症状，也有可能是乳腺增生等其他乳房疾病引起的。有些人可能认为没有疼痛就可以排除乳腺癌的可能性，但实际上没有感到疼痛往往会使患者放松警惕。定期进行乳腺检查是至关重要的。除了自检外，还应选择正规的医疗机构进行专业检查。

预防乳腺癌的重点在于提前预防。对于熟女来说，规律生活、适时婚育、充分哺乳和定期乳腺癌检查是最有效、最方便的四种预防手段。有八类女性应特别注意定期进行乳腺健康检查：有乳腺癌家族史、月经初潮过早或过晚、饮食习惯不良、体型过度肥胖或伴有糖尿病、长期服用激素或使用激素替代疗法、生育年龄不当或婚姻时间短、有乳腺良性疾病史、有放射史以及不良生活方式等。大量使用含雌激素的美容品和保健品的女性也应该特别注意。

除此之外，坚持健康的生活方式也是预防乳腺癌的关键。每天保持一小时的运动，可以降低乳腺癌的发病率达10%~20%。让我们共同努力，提高乳腺健康意识，远离乳腺癌的威胁。