得了子宫肌瘤合并子宫腺肌症该怎么办

子宫肌瘤合并子宫腺肌症，这是许多女性面临的健康问题。面对这样的诊断结果，不必惊慌失措，重要的是及时前往正规医院接受全面的身体检查和治疗。让我们一同来了解一下应对之策及日常注意事项。

一旦确诊患有子宫肌瘤合并子宫腺肌症，手术治疗是一个不错的选择。其中，简便腹式全子宫切除术是一种被广泛采用的术式。这种手术相较于传统方法，具有诸多优势：手术操作简便、迅速，能够在短时间内完成；术中出血少，减轻患者的痛苦；损伤小，有助于快速恢复；并能有效预防术后附件和阴道脱垂。其独特之处在于将附件和圆韧带残端一并缝合，牢固地将附件固定在圆韧带上，使伤口更为美观，住院时间也大大缩短。

除了手术治疗，日常生活中的注意事项也不容忽视。

要避免雌激素的长期和过度刺激。在使用激素类药物时，务必遵循医生的建议，切勿滥用。营养滋补品的摄入也要适量，过量易导致体内雌激素水平升高。

保持健康稳定的心态至关重要。乐观的情绪有助于性激素（雌、孕、雄激素）维持平衡。要知道，激素分泌是受高级神经中枢调节的。

如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，如红枣、瘦肉等，以补充流失的铁分，防止缺铁性贫血。

还要注重性生活的节制和卫生习惯。不洁的容易引起子宫内膜炎、宫颈糜烂等疾病。女性要懂得正确对待性生活，避免放纵，保持性伴侣的单一，注意性生活卫生。

面对子宫肌瘤合并子宫腺肌症，既要积极治疗，也要注重日常生活中的调养。遵循医生的建议，调整生活方式，保持乐观的心态，有助于身体的康复。健康的生活方式，是对抗疾病的重要武器。