女性预防阴道炎必知的五个不该

在日常生活中，我们常常会走入一些误区，导致身体健康受到威胁。比如过度清洁，频繁地使用药物清洁剂或洗剂来清洗外阴，这反而可能导致阴道炎等妇科疾病的发生。要知道，物极必反，适当的清洁是必要的，但过度就会适得其反。每天用清水清洗外阴已经足够，无需再使用肥皂和洗剂。

频繁使用卫生护垫也是一个常见的误区。许多人认为使用卫生护垫可以让身体保持干净，其实不然。卫生护垫形成的紧闭环境容易破坏阴道原有的微环境，降低阴道的自我抗菌能力。与其费力地利用各种方法清洗，不如选择全棉内裤，天天换洗，每三个月更换一次，这样既能保持清洁，又能维护健康。

乱用抗生素也是导致健康问题的原因之一。广谱类抗生素在杀灭致病菌的也会抑制部分有益菌群，使得未被抑制的和外来耐药菌得以大量繁殖，其中就包括霉菌。这样一来，我们极易患上“念珠菌阴道炎”。

很多职业女性为了拥有迷人的身材，会想尽各种办法塑身、瘦身，其中不乏喜好使用塑身内衣的人。购买紧身内衣时，一定要避免贪图便宜购买化纤类紧身内裤。因为化纤材料会使阴道局部温度和湿度增高，营造出一个闷热的环境，这种环境容易滋养霉菌。

除此之外，洗衣机的使用也是一个容易忽视的问题。几乎每台洗衣机内都暗藏霉菌，衣服上的大量霉菌也大部分来自于洗衣机。我们要定时用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣机桶，以消除霉菌。内衣裤一定要单独清洗，避免与其他衣物一起洗涤，以免细菌互相传染。

保持身体健康需要我们关注日常细节，避免走入误区。适当的清洁、合理的饮食、规律的生活，才是我们健康的保障。