乳房胀痛患者如何进行自我诊断

乳房胀痛是一种深受内分泌系统影响的症状，特别是在垂体前叶、卵巢和肾上腺皮质的共同调控下。在月经周期的前半段，卵巢会分泌相对较多的雌激素，促使乳腺管发育增生。而在月经周期的后半段，雌、孕激素共同作用，促使乳腺的腺管和腺泡发育。这一时期，许多女性会感到乳房胀痛，这种生理性的变化可能会影响乳房疾病的检查，因此建议在月经前半期进行检查以排除干扰。

对于乳房胀痛的患者来说，自我检查是一种重要的监测手段。站在镜子前，脱去衣物，进行细致的观察。注意乳房是否有湿疹、皮肤凸痕，两个乳头的高度是否一致，以及乳头是否有分泌物。观察每一侧乳房的外观，包括大小、皮肤颜色以及乳头的颜色是否有变化。抬起一侧手臂，观察另一侧乳房是否随之正常抬起。

接着，检查乳房上部与腋下结合部有无异常。当双手举过头顶，身体转向一侧时，观察乳房的侧面。用同样的方法观察另一侧。然后，双手平稳地放在臀部，用力按压胸部，让肌肉紧张起来进行观察。上身前倾，继续寻找皮肤的凸痕或皱纹，观察乳房轮廓的变化以及乳头是否有回缩现象。

乳房胀痛还需要与胸痛进行鉴别。肋间神经痛常常表现为阵发性的灼痛或刺痛感。肌肉疼痛通常呈现为持续的酸痛。如果是骨痛，则可能表现为酸痛或锥痛。食管炎和膈疝常表现为灼痛或灼热感。心绞痛则常表现为压榨样痛，并可能伴有窒息感。如果主动脉瘤侵蚀胸壁，可能会呈现锥痛。而对于原发性肺癌或纵隔肿瘤的患者，则可能出现胸部闷痛的症状。

了解这些不同的疼痛类型和对应的疾病，有助于我们更好地认识和理解乳房胀痛，并在必要时及时寻求医疗帮助。