乳腺炎主要病因是什么 治乳腺炎的食疗方有什么

新妈妈们，你是否在产后经历过乳房局部红肿、疼痛，伴随着高热，体温甚至飙升至39℃、40℃以上？这时，你得小心了，可能是乳腺炎在向你发起挑战。让我们深入了解导致产妇乳腺炎的三大原因，并为你提供有效的食疗方案。

乳管不通是导致乳腺炎的罪魁祸首之一。乳管本身如果存在炎症、肿瘤或受到外部压迫，如胸罩脱落的纤维堵塞，都会增加乳腺炎的风险。乳头过小或内陷也是一大障碍。这种情况不仅阻碍宝宝顺利吃奶，还会使孕妇产前未能及时矫正的乳头内陷，造成婴儿吸乳困难，从而为乳腺炎埋下隐患。乳汁过多且排空不完全也是一大诱因。有些妈妈奶水充沛，但未能及时排空乳房内的多余乳汁，这也容易导致乳腺炎的发生。

面对乳腺炎，不必过于惊慌。除了传统的药物治疗和手术治疗外，食疗也是一种值得尝试的方法。下面为你介绍几种有效的食疗方案：

一、黄花菜炖瘦肉。将干黄花菜与瘦肉一同炖煮，食用数日。将黄花菜捣烂后敷在患处，有助于缓解乳腺炎的症状。

二、油菜汁。油菜煮汁或捣汁后，每日温服一小杯，一日三次。用油菜叶捣烂敷在患处，每日换三次，也能起到缓解症状的作用。

三、腊肉炒紫菜苔。将腊肉刷洗干净，蒸熟后与其他调料一同炒制。这道菜不仅美味可口，还能对乳腺炎有一定的缓解作用。

四、橙汁米酒。将鲜橙汁与米酒混合饮用，既能满足新妈妈的口感需求，又有助于缓解乳腺炎带来的不适。

新妈妈们要时刻关注自己的身体状况，一旦发现乳房异常，应及时就医。通过食疗的方法，也能有效缓解乳腺炎的症状。在享受美食的也能保护自己的身体健康，何乐而不为呢？