谨记6点防霉菌性阴道炎

霉菌性阴道炎是一种常见的女性疾病，其发病率高，且是引起女性不孕的重要因素之一。我们日常生活中必须高度重视其防治工作，以避免其反复发作并对健康造成危害。

为了有效预防霉菌性阴道炎，我们需要牢记以下六个要点：

1. 保持良好的生活习惯是关键。预防霉菌性阴道炎，首先要做到不滥用不干净的纸巾，每天清洗外阴，并勤换内衣内裤。内衣裤要放在通风处晾干，避免暴晒，每个人都有自己的专用盆具。

2. 避免穿着化纤内衣内裤以及别人的泳装，选择宽松透气的纯棉制品，以保持阴部透气，避免细菌滋生，有助于预防霉菌性阴道炎。

3. 女性应加强锻炼，均衡营养，积极预防霉菌性阴道炎。要坚持锻炼身体，增强体质，不挑食，避免过多摄入含糖量高的食物，同时保持愉悦的心情和正常的作息习惯。

4. 避免过度清洁也是预防霉菌性阴道炎的重要方面。很多女性每天清洗外阴多次，并使用冲洗器或手清洁阴道，这种做法其实是错误的。阴道内的环境呈弱酸性，且有多种菌群相互制约，过度清洁会破坏这种平衡，导致抗病能力下降，容易引起阴道炎。

5. 乱服避孕药也是引起阴道炎反复发作的原因之一。如果你患有阴道炎，应该停止服用避孕药，改用其他避孕方法。

6. 保证固定的性生活伴侣也是预防阴道炎的重要措施。不洁性生活是感染阴道炎的主要渠道之一，要有固定的性生活伴侣，并保证性生活期间的个人卫生。

为了我们的健康，让我们共同努力，做好以上预防措施，远离霉菌性阴道炎的困扰。只有充分理解并实践这些预防措施，才能有效地保护我们的身体健康，远离疾病的威胁。