子宫肌瘤吃什么好的快怎样调理

子宫肌瘤如果不及时治疗，可能会给女性带来一系列严重的健康危害，如不孕、流产、尿频、排尿障碍等。那么，面对子宫肌瘤，我们应该如何通过饮食调理来助力康复呢？

子宫肌瘤的存在会使子宫收缩的频率、幅度及持续时间发生异常，从而干扰受精卵着床，或者使着床后的胚胎发生流产。当肌瘤伴随子宫骨膜增殖症时，卵巢功能可能受到影响，导致不排卵。肌瘤引起的子宫出血容易引发感染，甚至可能导致输卵管堵塞，这些都是造成不孕的原因。

对于子宫肌瘤的饮食调理，有以下几种推荐：

第一种，元胡、艾叶、当归各9克，搭配瘦猪肉60克，用少许食盐调味。将前三种药材加水煎煮，去药渣后再加入猪肉煮熟，月经前每天服用一剂，连续服用5-6剂。

第二种，用益母草50-100克，陈皮9克，鸡蛋2个，加水共煮。鸡蛋煮熟后去壳，再继续煮片刻，吃蛋饮汤。也是在月经前每天服用一次，连续服用数次。

第三种，取未孵化的带毛鸡（鸭）蛋4个，生姜15克，黄酒50毫升。将带毛鸡（鸭）蛋去壳、毛及内脏，加入黄酒和生姜煮熟，调味后食用。也是在月经前每天服用一剂，连续服用数日。

对于子宫肌瘤的患者来说，饮食应以低脂肪为主，同时多摄入瘦肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼等富含蛋白质的食物。还应多食用白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜等蔬菜以及香菇、豆腐等富含纤维的食物。水果也是不错的选择。

子宫肌瘤的患者除了接受医生的治疗建议外，还可以通过饮食调理来辅助康复。预防工作也至关重要，定期体检、保持良好的生活习惯和心态都是预防子宫肌瘤的有效方法。希望所有患者都能早日恢复健康，远离疾病的困扰。