鸡蛋缓解痛经的小妙招

痛经，这一让许多女性苦恼的问题，其实分为原发性和继发性两种类型。原发性痛经在妇科检查时并未发现明显的病理变化，而继发性痛经则是由于生殖器官出现了明显的器质性病变，如生殖系肿瘤、盆腔炎症等。对于继发性痛经的患者，积极治疗原发病是当务之急，而医生的指导是不可或缺的。

而在这里，我要分享一个关于鸡蛋的奇妙用法，它可以帮助缓解痛经的症状。

取两个新鲜的鸡蛋，搭配30克的益母草和15克的元胡，一同放入砂锅中，加入适量的清水，慢慢煮炖。当鸡蛋煮熟后，去壳再继续煮片刻，最后去除药渣，饮用蛋汤。这个过程最好在经前1～2天开始，每日一剂，持续5～7天，你会发现痛经的症状得到了明显的缓解。

痛经与淤血有着密切的关系。而鸡蛋，这个我们日常常见的食材，却具有滋阴养血的功效。益母草，作为历代医家治疗妇科疾病的重要药物，它具有活血化淤的作用。而元胡则能行气活血、散淤止痛。这三者结合，不仅能行气、养血、活血，还能去淤止痛，是痛经患者的食疗佳品。

但值得注意的是，益母草煮鸡蛋并非对所有的痛经患者都有效。根据痛经患者的临床表现不同，痛经分为多种证型，而益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。这类患者常常在月经前出现心烦、胸闷，容易发脾气，伴有乳房及胸胁部胀痛，经前或经期小腹胀痛等症状。除了坚持食用益母草煮鸡蛋外，这类患者还可以适当多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物，如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等。

不妨尝试一下这个简单而有效的食疗方法，或许能帮你缓解痛经的困扰。但请注意，对于任何健康问题，最好在尝试新的食疗方法前咨询医生的意见。