中医对痛经的治疗具有深厚的理论基础和丰富的实践经验。专家们将痛经划分为四种主要类型，每一种类型都有其特定的症状和治疗方式。

首先是气滞血淤型的痛经。患者可能会在经前或月经期间出现小腹胀痛，伴随乳头触痛、心烦易怒等症状。这种状况下的经血可能量少，流动也不畅。对于这类患者，需要服用具有舒肝理气、化淤止痛功效的药物。除了药物治疗，食疗也是一种不错的选择，比如用益母草煮鸡蛋，既能缓解痛经，又能滋补身体。

接下来是气血虚弱型的痛经。患者在经期可能会感受到绵绵的小腹疼痛，同时月经量少，颜色淡且质地稀薄。患者可能会感到神疲乏力、面色萎黄，食欲也不佳，甚至会有大便溏泻的情况。针对这种症状，应该服用益气补血止痛的药物，如乌鸡白凤丸。多食用羊肉也有助于缓解这种虚弱感。

阳虚内寒型的痛经则表现为经期或经后小腹冷痛，月经色淡量少，伴随腰酸腿软、手足不温、小便清长等症状。对于这种类型的痛经，需要服用具有温经散寒、养血止痛效果的药物。红糖姜汤就是一个很好的选择，红糖具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，而生姜则具有补中散寒、缓解痛经的作用，二者结合，既能补气养血，又能温经活血。

最后一种是肝肾虚损型的痛经。患者在月经干净后的12日可能会出现腰酸腿软、小腹隐痛不适，或伴有潮热、头晕耳鸣等症状。针对这种状况，应服用具有益肾养肝止痛作用的药物。也可以尝试食疗，如川芎丹参煲鸡蛋，以滋补肝肾，缓解痛感。

中医根据痛经的不同类型，采取个性化的治疗方案，既能有效缓解痛感，又能兼顾身体的整体调理。食疗与药物治疗相结合，更是体现了中医的“天人合一”理念，让身体在自然的节奏中恢复平衡。