每个女性都可能经历生理期痛经的困扰，这是一件令人苦恼的事情。我们可以采取措施来缓解疼痛。按摩作为一种对许多疾病具有独特功效的治疗方法，对于痛经也有其独特的按摩手法。

痛经分为原发性和继发性两种类型。原发性痛经是周期性的月经期疼痛，但没有明显的器质性疾病。而继发性痛经则常常伴随着其他妇科症状，如困难、排尿困难、异常出血等，这些症状可能指向一些疾病，如内异症、肌瘤、盆腔炎症性疾病、子宫腺肌病等。

那么，针对痛经的按摩治疗方法是怎样的呢？

你需要找一个好友来帮助你。在按摩前，你需要俯卧在毯子上，完全放松，尽量舒展身体，双臂平伸，脚趾向内。在整个按摩过程中，一定要让自己感到舒适。任何让你感到不舒服的动作或姿势都可以忽略。

按摩的方法如下：让你的朋友摸到你的骨盆上脊，这个部位在背部，可能比你想象的要高。然后轻轻向脚的方向推动，每秒大约1-2次。注意，不是画圈动作，而是前后推动。如果你的朋友感觉力度比较轻，她可以站在你的身边，面朝你的脚，扶着靠背椅子用脚跟来做这个推动的动作。在她推动的时候，你的身体随之摇动是正常的。

除了按摩，还有一些药物可以治疗痛经。例如：

丹莪妇康煎膏，它具有活血化瘀，疏肝理气，调经止痛的功效，适用于妇女瘀血阻滞所致月经量少、痛经等症状。

痛经软膏，它活血散寒，调经止痛，能够有效缓解痛经、下腹坠胀、腰背疼痛等症状。

妇科十味片，它养血舒肝，调经止痛，适用于血虚肝郁所致的月经不调、痛经以及月经前后的各种症状。

通过按摩和药物的结合，相信能够有效缓解你的痛经问题。如果疼痛持续或加重，建议及时就医，以排除是否存在其他潜在的健康问题。