守护女性健康，预防急性子宫内膜炎的五大关键措施

急性子宫内膜炎，这一令人困扰的病症，往往发生在流产或分娩之后，与细菌逆行感染子宫创面息息相关。为此，我们必须从源头上加强预防，重视每一个细节。

一、月经期的呵护：

月经期间，是女性身体最为脆弱的时刻。月经垫需确保清洁卫生，经期需避免性生活和盆浴。也不宜进行妇科检查和手术，如输卵管通液检查、宫内节育器放置等手术，以防细菌趁虚而入。

二、孕期保健至关重要：

孕期，我们需进行全面的妇科检查，及时发现并治疗生殖道的急、慢性炎症。在妊娠期，更要注重营养和维生素的摄入，为胎儿提供充足的养分。经常洗澡更衣，保持身体清洁。尤其到了妊娠后期，子宫口逐渐松弛，应禁止盆浴，减少性生活，以免感染。

三、选择正规分娩场所：

分娩时，务必选择正规的医院。接生过程中要严格遵循无菌操作，避免不必要的阴道和肛诊检查。处理好产程，确保孕妇得到充足的休息和营养。胎盘娩出后应仔细检查，如有残留组织应及时清除。

四、产后个人卫生的守则：

产后，个人卫生的维护至关重要。不使用不洁卫生纸巾，卫生巾要及时更换。产后饮食应以易消化、富含蛋白质及维生素的食物为主，保持身体良好的恢复状态。在恶露未排净时，采取半卧位有助于恶露的排出。

五、杜绝私自堕胎：

私自堕胎是一种极其危险的行为。这不仅可能导致引产失败，还可能引起感染，严重者甚至会导致脏器损伤、败血症、破伤风，甚至危及生命。任何情况下，都不应采取这种危险的做法。

为了我们的健康，为了我们的未来，让我们一起重视这五大关键措施，共同守护女性的健康之路，预防急性子宫内膜炎的发生。