坐月子在严寒冬季，对于新妈妈而言，无疑是一场身心双重挑战。生孩子的过程中耗费了大量体力，导致免疫力暂时下降，感冒成了这段时间的隐形威胁。面对感冒，新妈妈们该如何应对？接下来为大家分享一些应对月子期间感冒的小妙招。

面对感冒，这样做更安心：

1. 淡盐水漱口：轻微的喉咙肿痛，可以每隔十分钟用淡盐水漱口。盐水好似守护神，能够改善口腔环境，防止细菌和病毒粘附。漱口能够及时冲刷掉细菌，缓解喉咙不适。

2. 物理降温为先：月子期间感冒引起的高烧，若温度未超过38.5℃，可用温水擦拭身体降温。一旦超过这个温度，建议及时就医，以免影响身体恢复。

3. 鸡汤、葱蒜粥助阵：每天两碗鸡汤，不仅缓解流鼻涕、鼻塞，还能促进乳汁分泌，消除呼吸道病毒。葱蒜粥也是好帮手，其做法简单，效果却显著。

4. 鸡蛋汤与苹果蜂蜜水双管齐下：将鸡蛋搅拌均匀，加入生姜汁和白砂糖，用开水冲服，可缓解咳嗽。苹果蜂蜜水制作简单，同样具有缓解感冒的功效。

5. 穴位按摩显奇效：在左手掌大拇指与食指之间的部位有一个感冒穴位，用加热的金属勺子按摩此穴，可缓解咳嗽。

6. 吸热蒸气通鼻塞：倒入60℃热水，通过口鼻吸入热蒸气，每天三次，可有效缓解鼻塞及其他感冒症状。

温馨提示：月子期间要特别注意室内温度的控制，维持在30℃左右为宜。同时保持室内湿度在65%左右，减少病原微生物的滋生。多喝水、饮食清淡是月子期间的基本养生法则。若出现咳嗽加重、高烧不退或呼吸困难等情况，应立即就医。月子期间的新妈妈一定要好好照顾自己，确保健康恢复。

希望这些小妙招能帮助新妈妈们轻松应对月子期间的感冒问题。在寒冷的冬季，为自己和家人增添一份温暖和安心。