盆腔炎，一种常见的妇科炎症，近年来随着性病发病率及人流手术量的上升，其发病率也显著上升。许多女性对盆腔炎并不陌生，甚至有些女性因忽视其早期症状，如轻微的腰酸、腰坠等，而让炎症逐渐恶化，拖成了慢性盆腔痛或盆腔炎性疾病，反复发作，难以痊愈，带来极大的痛苦。

盆腔炎的成因有多种，除了不注意经期和性生活卫生，使用不洁卫生用品、经期、多性伴等行为都可能让病原体侵入而引起炎症。过度追求清洁也可能导致感染。有些女性过于频繁地使用洗液清洗外阴，甚至自行冲洗阴道，破坏了阴道的自净和防御功能。阴道正常的酸碱度被改变，反而给病菌的繁殖提供了便利。

一些宫腔内操作如人流术、输卵管通液术、宫腔镜检查等，若术后不遵守医嘱，过早进行性生活，也会导致细菌上行感染，引发盆腔炎。

当女性感染了盆腔炎后，可能会出现下腹部疼痛、腰酸、尿频、尿急、排尿困难、白带增多且有异味等症状。值得注意的是，有些女性在盆腔炎急性发作时，症状明显改善后，就自行停药，这并不意味着炎症已经痊愈。如果不彻底治疗，炎症可能会反复发作，发展为慢性盆腔痛或盆腔炎性疾病，治疗难度增大。当身体疲劳、抵抗力差时，就可能出现急性发作，给女性带来极大的痛苦。

盆腔炎还可能引发不孕不育、宫外孕等严重问题。对于盆腔炎的饮食调理也非常重要。患有盆腔炎的女性应禁食生冷、辛辣、温热、刺激性食物，如冷饮、瓜果、辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等。也应避免食肥腻、寒凉黏滞食品，如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等。烟酒也应禁止。

盆腔炎对女性的健康影响极大，需要引起足够的重视。在积极治疗的也要注意个人卫生，保持生活规律，增强身体抵抗力，以预防盆腔炎的发生和发展。