在如花似玉的未婚少女群体中，原发性痛经这一困扰似乎更为常见。多数女子在初潮之期或是之后的数月，便遭遇痛经的折磨。每每月事如潮，她们的腹部便疼痛如绞，经血颜色紫黯，有时甚至伴随有血块的出现。对于轻度痛经的患者来说，或许只需用热水袋热敷，便能缓解一时之痛。重度患者却如同遭受刀割般的腹痛，冷汗直冒，面色苍白，四肢冰冷，头晕目眩，甚至有时会陷入短暂的昏厥之中。这种每月的折磨，使她们的精神处于极度恐惧与紧张焦虑之中，长此以往更可能引发贫血及其他健康问题。

面对痛经这一难题，许多女子往往求助于西药，如去痛片、APC、安乃近等，以解燃眉之急。虽然短期内能见效，但并非长久之计。而中医治疗痛经则强调辨证施治。在临床实践中，针对寒湿凝滞、气滞血瘀等病因所致的痛经，我们常选用月月舒痛经宝冲剂。此药应在经前一周开始服用，每次10克，每日两次，服用至月经来潮3天后停服，经过3个月经周期的治疗，往往能见到良好的效果。在经期，我们的治疗以温经止痛、活血化瘀为主。而在平时，则根据患者的体质状况进行补养调理。

若是由心脾两虚引起的贫血、面色萎黄、头晕心慌、经来量多等症状，可服用归脾丸。而对于气血两虚的患者，面色苍白、心慌气短、四肢不温、经来量少等症状则可以服用十全大补丸。只要针对症状选用合适的药物，往往能见到显著的疗效。

在治疗过程中，痛经患者还需注重自我保健。经期要注意防寒保暖，避免淋雨和接触冷水，同时要避免进食生冷食品。保持情绪稳定，心情愉悦；膳食合理平衡；生活规律，劳逸结合，保证充足的睡眠质量。适度的运动锻炼也有助于康复，但要避免过度劳累和剧烈运动。做到以上几点，将有助于减少痛经的发作，促进身体的康复。