阴道炎是一个常见的妇科问题，当阴道和细菌之间的生态平衡被打破，或者外来细菌微生物大量繁殖时，便会引起不同程度的炎症。那么，在经历阴道炎症，尤其是经期时，我们需要注意哪些问题？如何预防阴道炎的发生呢？

对于阴道炎患者来说，经期是一个需要特别关注的时期。卫生至关重要。月经期间，女性需要注意阴部清洁，避免月经分泌物残留，因为日积月累，这些残留物可能形成阴毒，淤积在阴部，为霉菌性阴道炎的发作提供条件。定期更换卫生棉条是保持阴部清洁的重要措施。卫生棉条适合有性生活的女性使用，同时也适合爱好运动如游泳的少女。使用卫生棉条时，应定时更换，避免使用时间过长。

除了经期卫生，预防阴道炎同样重要。在预防阴道炎的过程中，养成健康的生活习惯是第一步。保持充足的睡眠，遵循规律的饮食，多吃水果和蔬菜，适当的锻炼，这些都有助于缓解压力和紧张情绪。良好的卫生习惯也是关键。使用公共设施时要多加注意，平时应选择宽松棉质的内裤，尽量不使用卫生巾和护垫。每日清洗外阴，但避免过度冲洗阴道，以免破坏阴道内的生态平衡。

避孕和月经不调的治疗也不容忽视。人流后，细菌容易滋生，而月经血是细菌生长的最佳环境。对于月经不规律或月经量过多的女性，最好接受调经治疗。现代口服避孕药是一个不错的选择。除此之外，避免不洁的性生活也是预防阴道炎的重要措施之一。男性生殖器可能将细菌带入阴道内，导致阴部感染或使病情加重。在性生活过程中要注意卫生和防护。

保持健康的生活方式、良好的卫生习惯以及注意避孕和月经不调的治疗是预防阴道炎的关键。对于已经患有阴道炎的女性，经期卫生尤为重要。只有做好这些预防措施，才能有效避免阴道炎的发生，保持身体健康。