近年来，张小姐一直饱受每月一次的痛苦折磨。每次月经来临，她都会感到心情烦躁，下腹隐痛、下坠，腰骶部酸痛也随之而来。这种痛苦已经持续折磨了她两年之久。之前，她曾试图用止痛药来应对这种疼痛，但一直没有真正解决问题。最近在医院体检时，她才发现自己的痛经背后隐藏着更为严重的疾病慢性盆腔炎。

慢性盆腔炎是妇科常见的一种疾病，其症状轻重不一。轻微的患者可能没有任何症状，而严重的患者则可能出现一系列的症状，如白带增多、轻度痛经、月经淋漓、下腹隐痛、小腹下坠、腹胀腹泻、尿频尿热等。由于盆腔淤血，甚至可能导致输卵管粘连阻塞，从而引发不孕。这一疾病需要引起人们的足够重视。

除了慢性盆腔炎，子宫内膜异位症也是引起痛经的重要病因之一。子宫内膜异位症是指在子宫腔以外的其他部位发生的一种病变。其症状呈周期性发作，痛经是最常见的特征。疼痛通常在经前1~2天开始，经期第一天最为严重，随着经血的排出逐渐缓解。子宫内膜异位还可能导致生殖器官粘连和输卵管阻塞，从而导致不孕症。

据了解，大多数人的痛经属于原发性痛经，即女性在经期或行经期前后出现的下腹部疼痛，常伴随恶心、呕吐、腹泻等症状，严重时可能出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等。对于原发性痛经，女性朋友可以采取一些护理方法来缓解疼痛，如注意经期卫生、消除紧张恐惧心理、加强体育锻炼、改善营养状态等。

在应对痛经问题时，女性朋友们需要格外关注自己的身体状况。一旦出现痛经症状，应及时就医，了解病因并接受相应的治疗。保持良好的生活习惯和心态也是预防痛经的重要措施。只有身体健康，我们才能更好地面对生活的挑战。希望张小姐的经历能引起更多女性朋友的关注，共同呵护自己的健康。