止痛片的选用与调理：西药、中成药及其他建议

一、常用西药类止痛片

对于轻度至中度的痛经，非甾体抗炎药是常见的选择。

布洛芬（缓释胶囊/片）：通过抑制前列腺素的合成，有效缓解痛经。

对乙酰氨基酚：对胃肠道刺激较小，适合不耐受布洛芬的人群。

双氯芬酸钠/萘普生：抗炎镇痛效果更强，适用于中重度疼痛。

注意事项：

1. 最好在痛经初期或预感疼痛时服用，效果更佳。

2. 长期使用可能引发胃肠道不适，建议短期使用并遵循医嘱。

二、中成药调理痛经

对于追求体质调理的女性，中成药是不错的选择。

理气活血类：

元胡止痛片：适用于气滞血瘀型痛经，帮助调理气血。

田七痛经胶囊：通调气血，改善因寒凝引起的经期腹痛。

温经散寒类：

痛经宝颗粒/桂浆粥：适合寒凝血瘀型痛经，可搭配热敷增强效果。

三、其他建议

1. 慎用去痛片：

含有氨基比林等成分的去痛片可能掩盖病因，长期或过度使用可能产生依赖或副作用。

2. 非药物缓解：

除了药物治疗，还可以尝试热敷腹部、饮用姜枣茶等辅助缓解痛经。避免生冷、高盐及咖啡因食物，这些可能加重症状。

短期可以选择非甾体药物如布洛芬等快速止痛，但长期调理体质，中成药或许是更好的选择。如果痛经频繁或加重，建议及时就医，排除可能的器质性疾病。了解自己的身体，选择最适合自己的止痛方式，让每一天都充满活力与舒适。