关于黑老宋在月经期间是否可以食用的疑问，经过搜索暂未找到明确的答案。我们可以根据经期饮食的一般原则，结合类似食品的建议，给出一些参考意见。

要明确的是，月经期间的女性应当尽量避免摄入高盐、辛辣或刺激性的食物，因为这些食物可能会加重水肿、刺激肠胃，导致不适。如果黑老宋是一种腌制或发酵的食品，那么它可能含有较高的盐分，因此在经期摄入时需要谨慎，控制好食用量。

每个人的身体状况都是不同的，所以对于黑老宋的食用也要结合个人的具体情况。如果平时食用黑老宋后没有不适感，那么在经期可以少量尝试，但需要密切关注身体的反应。如果本身就存在痛经、经量过多或肠胃敏感等问题，建议暂时避免食用，以免加重身体负担。

经期饮食应以温补为主，富含铁元素的食物如红枣、黑豆等是更好的选择，因为它们有助于补血。对于黑老宋的食用，如果希望获得更具体的指导建议，建议咨询医生或营养师，尤其是那些患有高血压或肾脏问题的人群。

对于黑老宋在月经期间的食用问题，我们不能给出一个一概而论的答案。正确的做法是根据个人的身体状况，结合经期饮食的一般原则，做出适合自己的选择。保持健康的生活方式，合理饮食，适当运动，都能帮助女性在月经期间更好地调节身体状态。