简洁正式版（适合职场环境）：

尊敬的领导，深夜打扰，深感抱歉。我突发严重的原发性痛经及相关症状，如呕吐和行动困难。经医生诊断，需休息一天以调理身体。我已紧急委托XX同事代理我的工作事务，对于紧急联系，可通过我提供的联系方式随时与我取得联系。假条和病历证明后续会及时补交。恳请批准。

人情关怀版（适用于亲密或较宽松的工作环境）：

亲爱的XX姐/哥，此刻我痛得无法起身，已服用止痛药但症状未缓解。我希望能请半天假前往医院检查。今天上午的XX工作我已委托小A帮忙处理。附上一张病历照片或症状照片以便了解。期待您的理解和支持。

重要请假要点提炼：

1. 症状具体化：描述如呕吐、头晕、持续绞痛等实际感受。

2. 医疗记录作为依据：提及以往病历显示的状况，如激素紊乱等，增加请假真实性。

3. 工作交接明确：确定代理人并确保有应急方案。

4. 承诺补交材料：事后提供医院证明以完善请假手续。

特别提示：

1. 凌晨请假时优先考虑短信或微信沟通，早上八点后再进行电话沟通。

2. 对于长期痛经问题，建议准备三甲医院的诊断书，并写上建议休息天数。

3. 在外企环境中，可使用“period pain”或“dysmenorrhea”等专业术语与上级沟通。

第二天回到工作岗位时，建议携带暖宝宝或药盒以展示您的实际身体状况，适当展示虚弱感可能会获得更多理解和支持。若痛经状况频繁发作，建议及时进行系统治疗并向人力资源部门备案。希望您能得到妥善安排和充分理解。