一、阴道出血

当子宫内膜定期脱落时，女性便会出现阴道出血，这是月经周期的明显标志之一。出血的量通常在20至60毫升之间，持续天数则在三到七天之间。血液呈现暗红色，有时会伴有血块。这种自然的生理现象是女性生殖系统的正常表现。

二、腹部不适

随着月经来临，许多女性可能会经历下腹坠胀或疼痛的感觉。这是子宫收缩和盆腔充血的正常反应。盆腔组织充血水肿可能会引发一种压迫感，造成腹胀。部分人还可能伴随有腰部酸痛的感觉。

三、乳房胀痛

随着月经周期中雌激素和孕激素的变化，乳腺组织会受到刺激，引发胀满或刺痛的感觉。这种情况通常在月经来潮后得到缓解。

四、情绪波动

女性在月经期间更容易出现情绪波动，如易怒、焦虑、抑郁等。这主要是因为激素对神经系统的影响导致的。

五、其他症状

除了上述主要症状外，还有一些女性可能会出现疲劳乏力的感觉。激素的波动和血液的流失可能会导致嗜睡和无力。部分女性还可能出现头痛（如搏动性头痛）或腰背痛（持续性），以及消化系统症状，如便秘或腹泻等。

温馨提示

若出现严重的症状，如剧烈痛经、经量异常等，建议及时就医检查，以排除如子宫内膜异位症等疾病的可能。女性在月经期间应注意保暖、保持适度运动和均衡饮食，这些都有助于缓解经期的不适。 让我们一起关爱自己的身体，更好地理解和应对月经带来的各种变化。