一、证型详解与用药推荐

气血两虚兼血瘀型的痛经，症状表现为经血色暗有块，伴随着乏力食少和面色苍白。针对此证型，推荐使用四君子汤与桃红四物汤结合，既能健脾益气，又能补血活血。若再加入香附与菟丝子，效果更佳。

肝郁化火兼肝肾阴虚型则表现为乳房胀痛、烦躁易怒和腰膝酸软。针对此证型，推荐选用加味逍遥散和二至丸，前者疏肝清热，后者滋补肝肾。再配上川牛膝活血，能更有效地缓解不适。

冲任虚寒型痛经患者常感小腹冷痛，得热则缓解。针对此证型，推荐使用艾附暖宫丸、温经汤等温经散寒的方剂，有效缓解冷痛。

气滞血瘀型的痛经特点是经血紫暗，血块多。针对此证型，推荐使用桃红四物汤、益母草膏等活血化瘀的药物。

二、常用单味中药的妙用

当归：补血活血，调经止痛，尤其适用于血虚或血瘀型痛经。

川芎：行气活血，祛瘀止痛，对于气滞血瘀型的痛经有很好的缓解作用。

益母草：活血调经，利水消肿，适用于瘀血阻滞型的痛经。

香附：疏肝解郁，理气止痛，对于肝郁气滞型的痛经非常有效。

艾叶：温经散寒，暖宫止痛，适用于寒凝血瘀型的痛经。

三、经典方剂一览

温经散寒汤：如寒风袭体或劳累引发的痛经，此方剂是良方。

益母草红糖饮：简单有效的活血化瘀方剂，只需益母草与红糖煎服即可。

当归生姜茶：适合寒性痛经的患者，温暖身心。

四、温馨提示

用药前需中医师指导，避免自行配伍，确保安全有效。经期忌生冷辛辣，注意保暖与情绪调节。若痛经持续加重或伴有异常出血，请及时就医检查，排除可能的器质性疾病。希望每位女性朋友都能得到贴心的关怀与呵护。