一、可能原因

在经历清宫手术后，一些身体反应是正常现象。子宫内膜受到损伤后，修复过程中可能会暂时性地加重痛经和月经量增多，这种恢复通常需要经过2至3个月的月经周期。激素水平的正常波动或子宫的生理性收缩也可能导致症状短暂性加剧。

除了这些可能的正常现象，还有一些病理因素需要我们关注。感染是最常见的并发症之一，如子宫内膜炎和盆腔炎，它们可能引发持续性的腹痛、异常的分泌物以及月经流量的变化。宫腔内如果有残留物或粘连，可能会阻碍经血的正常排出，从而加重痛经和出血量。手术可能刺激子宫腺肌症或子宫内膜异位症的病灶发展，导致痛经逐渐加剧。

二、就医时机

如果在恢复过程中，你感受到的疼痛剧烈且持续超过3天，或者月经量异常增多（例如，每小时都能浸透一片卫生巾），甚至持续时间超过7天，那么应立即寻求医疗帮助。如果出现感染的症状，如发热和分泌物有异味，也应及时就医。

三、建议措施

对于日常护理，首先要注意保暖，避免生冷食物刺激，可以尝试通过热敷来缓解疼痛。保持外阴的清洁是非常重要的，手术后一个月内应避免性生活和盆浴以防止感染。

如果是感染导致的炎症，可能需要使用抗生素（如头孢类、甲硝唑）进行治疗。如果宫腔内有粘连或残留物，可能需要再次进行清宫手术或宫腔镜手术。对于严重的痛经，可以在医生的建议下短期服用布洛芬等止痛药，或者通过激素类药物来调节月经周期。

如果你的症状持续存在或者加重，建议及时到医院进行妇科检查，如B超和激素检测，以便准确找出病因并接受针对性的治疗。只有全面了解和正确处理这些症状，我们才能更好地促进身体的恢复和健康。