妇科炎症是女性常见的健康问题，常常让女性朋友们感到困扰和不适。这种由微生物引起的生殖器官发炎症状，其发病率相当高，且一旦病情反复发作，更是让人痛苦不堪，甚至产生焦虑和压力。对此，妇科专家指出，只要我们做好以下几点预防措施，就能有效远离妇科炎症的困扰。

我们要避免滥用避孕药。长期服用避孕药可能导致妇科炎症的反复发作。建议改用其他安全有效的避孕方式，如避孕套等。

穿着宽松舒适的棉质内衣裤也是关键。避免穿着紧身尼龙或毛织内衣裤，以防细菌滋生。内衣裤的清洗也十分关键。最好手洗并在太阳下暴晒，避免与袜子同洗或使用洗衣机洗涤。

私处的清洁卫生也不容忽视。保持外阴的清洁和干爽，尤其在月经期间更要注重卫生。勤换内裤和卫生巾，避免使用劣质卫生产品。

不洁也是引发妇科炎症的重要因素之一。要控制性生活的次数，避免频繁性行为和不洁性行为。在性生活前后要及时清洗下身，保持生殖器官的清洁。

避免大量使用抗生素也是预防妇科炎症的重要一环。长期服用广谱抗生素会导致阴道菌群失调，降低阴道的抗病能力和免疫力，容易引发妇科炎症。

对于妇科炎症的治疗，女性朋友一定要坚持。妇科炎症如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎和附件炎等，治疗起来较为麻烦，且易复发。在治疗过程中，一定要选择正确的治疗方法，避免胡乱使用激素药物，以免引起病情复发和产生副作用。症状消失后，还应采用中药调理，以巩固治疗，避免复发。

妇科炎症需要长时间的治疗，女性朋友在治疗过程中应保证药物的剂量，不盲目用药或自行增减药量。而且，不能见好就收，一定要遵从医嘱合理用药，并及时复诊确定是否痊愈。只有坚持正确的治疗和预防措施，才能远离妇科炎症的困扰，重拾健康的生活。