月经都推迟了一个月还没来怎么办？

丁英波医生提醒您：月经推迟一个月以上，这可能与您的生活习惯有关，也可能是身体发出的警示信号。若您长期熬夜、饮食不规律、劳累过度或受到寒冷的刺激，都有可能影响月经周期。如果您有性生活且未采取避孕措施，那么怀孕的可能性也不能排除。

对于这种情况，首先建议您使用测孕试纸进行自我检测，排除怀孕的可能。取早晨的尿液进行测试，结果更为准确。如果试纸呈现阳性，那么恭喜您已经怀孕。如果不是怀孕，也不必过于紧张。调整生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，加强营养，月经周期应该会逐渐恢复正常。

如果您还有其他的疑虑或者症状，比如腹痛等，建议及时咨询医生进行进一步的检查和治疗。毕竟，专业的医生能够根据您的具体情况给出更为准确的建议和诊断。在这里，我们也不能仅凭您的描述就做出明确的判断。关注自己的身体健康，及时就医，才能更好地保护自己的健康。