宝宝已经1岁了！母乳喂养！我怎么还没来月经-是什么情况-

每位妈妈在生育后的身体恢复情况都是独一无二的，因此月经的恢复时间也会有所不同，这是非常正常的现象。在此期间，我们需要密切关注自身的身体状况。

如果你还没有来月经，可以先观察一下自己是否已经断掉了奶水。如果已经断奶，而且月经还没有来，那么建议去医院检查一下。如果奶水还没有断，而月经也没有来，那么可能还需要再耐心等待一段时间。通常，许多妈妈在给宝宝断奶后的第二个月就会来月经。

这种情况其实是没关系的，不必过于担心。我们可以从日常生活中的细节入手，注重饮食的营养均衡，荤素搭配，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及易于消化的食物。保持身心的愉悦和放松，这对于身体的恢复也是非常有帮助的。

每位妈妈的身体都是独特的，恢复的时间也会有所不同。我们需要耐心等待身体的自然恢复过程，同时注重日常生活中的保养和调理。如果有任何疑虑或者不适，建议及时咨询医生或专业人士的建议，以确保身体的健康。