办公室女性当心附件炎 附件炎护理留意三件事

附件炎：一种常见的女性疾病及其易感人群

附件炎，这是一种许多女性所熟知的妇科病。它的起因往往与我们的日常生活习惯息息相关。这篇文章将带你深入了解哪些女性更容易患上附件炎，以及在患病后需要注意的事项。

一、哪些女性易患附件炎？

1. 清洗外阴不科学的女性：外阴的清洁是我们日常生活中的重要环节。如果不注意，容易导致细菌感染，细菌进入阴道则可能引起上行感染，导致附件炎的发生。尤其要注意经期盆浴或经期性行为，这些都是导致附件炎的诱因。养成良好的生活习惯，勤换洗内衣裤，对于预防附件炎至关重要。

2. 办公室女性：久坐不活动会降低机体免疫力，影响盆腔内静脉血液回流，使得有害物质无法及时排出，长期积累会增加附件炎的发病几率。办公室女性应多锻炼，每天保持半小时以上的运动时间。

3. 上环的女性：宫内节育器如未进行严格的消毒或放置后不注意卫生，也可能增加附件炎的发病几率。上环女性应注意个人卫生，并定期到医院检查身体。

二、得了附件炎的注意事项：

1. 注意休息：附件炎患者应注意劳逸结合，避免过度劳累。急性发病期的患者最好卧床静养一段时间。避免剧烈运动，以免影响疾病的治疗。

2. 饮食调整：治疗期间，应以清淡食物为主，避免食用鱼虾等海鲜、刺激性强的食物以及辛辣食物。保持多样化的饮食原则，保证人体营养的摄入。

3. 经期卫生：经期是女性特别需要注意卫生的时期。避免经期进行夫妻生活，勤换卫生巾，使用透气性好的棉质内裤，以防止细菌感染。经期不注意卫生容易加重附件炎病情。

附件炎是一种高发性的妇科疾病。不注意卫生的女性、办公室女性以及上环的女性都容易患有附件炎。女性朋友们平时要多注意个人卫生，多锻炼身体，保持健康的生活方式，以预防附件炎的发生。