从月经量看女性健康

香港女性对经血量过多的认知调查揭示

近期，香港妇产科学会携手香港大学开展了一项关于女性对经血量过多认知态度的调研。通过深入电话访问了508名年龄在18至50岁的女性，结果令人关注。调查显示，竟有56%的受访者曾经经历过经血过多的问题，而其中有69%的女性并未寻求医疗帮助，她们认为这是一种正常现象。

这一调研结果引起了专家的高度关注。月经量的多少不仅是女性生理健康的“晴雨表”，更是潜在疾病的重要信号。专家指出，女性月经异常背后可能存在多种原因。例如，子宫肌瘤，特别是子宫黏膜下的肌瘤，其生长可能影响到子宫的正常收缩，从而导致经血量的增多。子宫内膜异位症也是常见的病因之一，其会使月经量出现异常增多。子宫息肉可能会导致月经出血时间的延长。更严重的还有子宫内膜癌的风险。除了这些妇科病症，内分泌失调也是导致月经量增多的一个重要原因，特别是在更年期、青春期以及长期承受压力较大的女性群体中更为常见。

香港妇产科学会委员林兆强引述新加坡卫生局的研究进一步阐释了何为正常的月经量。女性一个周期的月经量应为30至70毫升，持续时间为3至7天。若月经量低于30毫升，可视为经血量过少；而对于那些经血过多的女性，其月经量可能高达80毫升甚至更多。若连续两个月每次使用超过三包卫生巾并且每片卫生巾在两三个小时内被大量经血浸透，这可能表明经量过多。遇到这种情况，专家建议女性应及时前往医院进行检查并接受针对性的治疗。

在此提醒广大女性朋友们，除了必要的医疗干预，日常生活中的自我调理也非常关键。在经期，女性应保持良好的心态，避免过度焦虑和压力；同时要注意作息规律，避免熬夜和过度劳累；在秋冬季节要适当增添衣物，注意保暖，避免身体受凉影响到内分泌的正常运作。让我们共同关注女性健康，为健康护航。