女友来大姨妈怎么办？ 7招教你成为合格暖男

女友经期关怀指南：暖男的正确做法

女性在月经期间，常常面临着身体和心理的双重压力，情绪波动、易怒、烦躁不安是常见的现象。这时，作为男友的你，应该如何去做呢？以下是一些建议，希望能帮助你成为一个更贴心的暖男。

一、行动胜于空谈

不要仅仅停留在口头的安慰上。一句简单的“多喝热水”，虽然常见，却显得敷衍。你需要付诸实际行动，如亲手烧红糖开水，准备新鲜的红枣，让她感受到你的关怀。

二、主动分担家务

在女友经期，主动承担家务是一个展现绅士风度的机会。这段时间，许多女孩子可能因为身体原因不愿意或无法做家务。即使你忙碌，也要尽量分担家务，或者给予宽慰和理解。

三、温柔呵护言语间

与她交流时，语气要温柔。不要在这个特殊时期刺激她，而是多关心她的身体状况，提醒她注意保暖、注意卫生。甚至，你可以主动帮她购买卫生巾，不要觉得不好意思，作为她的伴侣，这是你应该做的。

四、理解与包容

经期期间，女性情绪可能较为敏感，容易发脾气。这时，你需要更多的理解和包容。不要和她对着干，而是学会去关心、关爱她。你的宽容和理解，会让她对你更加感激。

五、保暖至关重要

不要让女友着凉，尤其是小腹。你可以为她准备热水，使用暖手宝帮她缓解痛经。轻轻按摩她的肚子，也是减轻疼痛的好方法。尽量通过物理方法帮助她，避免过多依赖药物。

六、注意饮食调理

在这个特殊时期，不要让她吃生冷、辛辣、刺激性的食物。你可以为她准备一些清淡营养的餐点，或者为她烹饪一顿热腾腾的家常菜。这不仅能满足她的味蕾，更能让她感受到你的用心。

作为男友，在女友经期时要更加细心、体贴。你的关怀和照顾，会让她感到温暖和安慰。记住，行动胜於言语，让她感受到你的真心关怀吧。