老年高血压有何特点 老年高血压的五大特点

老年高血压的特点及其防治

老年高血压，主要表现为收缩压升高，舒张压升高较少或正常，这种独特的血压模式导致脉压差增大。这一现象源于动脉硬化，对心脑血管的危害更大，更易引发心衰和脑中风。

面对我国庞大的高血压人群，知晓率、治疗率、控制率却令人担忧。大多数患者为老年人，其中许多人的病情并未得到有效控制。这使我深感有责任向老年朋友们介绍老年高血压的特点及其防治方法。

老年高血压的特点除了上述的收缩压升高外，还包括血压波动大，易受体位变动影响而出现体位性低血压。老年人还易出现假性高血压现象，这同样源于动脉硬化，且他们对降压药物的耐受性较差，更易出现不良反应和并发症。在选择降压药物时，需特别谨慎。

防治老年高血压，首先要提高警惕，经常测量血压。一旦血压升高，应在医生指导下进行治疗，不可轻信广告宣传和偏方验方。早期或轻中度病人，可先尝试非药物疗法，如生活规律、劳逸结合、充足睡眠、限酒等。若病情较重，需在医生指导下选择合适的药物，规律用药，科学用药，严遵医嘱。

食欲减退是老年人常有的现象，但同时也是不可忽视的衰老信号。为预防早衰，需加强对胃肠功能的保护，如保持咀嚼功能、选择易消化的食物、避免过快进食和食用过烫食物等。注意限酒，调整饮食结构，食后半小时平卧或右侧卧位，并注意腹部锻炼和按摩，以增强胃部平滑肌的能力。这些措施不仅有助于消化，还能增强食欲，是防止早衰的良方。