子宫内膜异位症的常见原因

深入了解子宫内膜异位症：成因与预防

子宫内膜异位症是一种常见病症，对于女性的健康有着深远的影响。其成因多种多样，深入了解并采取相应的预防措施，有助于降低患病风险。

一、月经疾病的影响

月经周期、月经量以及行经腹痛等月经病，都可能增加经血流入盆腔的机会和血量。特别是行经腹痛的患者，血中前列腺素分泌增多，会引起子宫强烈收缩，加剧了经血逆流与子宫内膜碎片的游离。

二、忽视经期卫生是罪魁祸首

月经期间，盆腔充血，子宫收缩频率及强度增加。如果不注意情绪调理、过度劳累或剧烈运动，都可能增加经血逆流的机会和血量。行经期间不忌房事、妇科内诊检查过重、经期使用阴道栓等，同样会增加子宫内膜种植的风险。

三、妇科手术操作的后果

多次人工流产、剖腹产手术等，都会增加子宫腔内压力，导致子宫收缩，难以避免子宫内膜碎片和血液进入盆腔。宫内节育器的放置，如未严格掌握规定或术后并发症处理不当，同样可能增加经血逆流和子宫内膜种植的可能性。

四、子宫位置不正的影响

子宫后倾后屈程度较重者，容易造成经血流出不畅，积聚在子宫腔，使宫腔内的压力增加，为经血逆流进入腹腔创造了条件。

预防子宫内膜异位症的关键在于针对病因进行预防。注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态。要注意自身保暖，避免感寒着凉。月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动，杜绝性生活。如果已经查出患有子宫内膜异位症，特别是卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期更要保持情绪稳定，避免过度劳累。

为了降低患病风险，还应尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。女孩子在青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。通过这些预防措施，可以有效地降低子宫内膜异位症的发生风险，维护女性健康。