急性乳腺炎说来就来 4个明显特征要留意

急性乳腺炎：初产妇的隐形威胁与预防策略

在哺乳期间，尤其是初产妇，一种常见的疾病急性乳腺炎，可能会悄悄来袭。此病症带来的不仅是身体上的不适，还可能影响母乳哺育的正常进行。那么，如何识别急性乳腺炎的征兆并有效预防呢？

急性乳腺炎的四大征兆

1. 全身性症状：初产妇如出现全身发冷、高热、头痛等症状时，可能是急性乳腺炎的前兆。病情较重的患者甚至可能出现全身乏力，乳房局部的皮肤也可能出现红肿现象。

2. 乳房疼痛：在急性发病期间，患者会感到乳房剧烈的疼痛，仿佛被重物撞击。乳房局部的皮肤温度会升高，触碰时会有痛感。

3. 乳头溢液：除了疼痛，患者还可能出现乳头溢液的症状。当女性出现这一表现时，建议及时就医检查并接受相应的治疗。

4. 硬结与淋巴回流不畅：随着病情的进展，乳房内部可能出现硬结。这不仅会引起乳房胀痛，还可能影响到局部的淋巴回流，导致淋巴回流不畅。

如何有效预防急性乳腺炎

1. 保持乳房清洁：经常用温开水清洗乳头和乳晕，特别是初产妇更要重视这一环节。掌握正确的哺乳方法，避免宝宝长时间含着乳头入睡。

2. 矫正乳头内陷：对于存在乳头内陷的孕妇，应尽早采取矫正措施。因为乳头内陷的女性更容易患上急性乳腺炎。

3. 选择适合的哺乳内衣：选择透气性好的棉质哺乳内衣，以减少对乳房皮肤的刺激。

4. 定时授乳与合理饮食：养成定时授乳的习惯，每次哺乳后应确保乳汁被完全吸空。经常按摩乳房，促进局部血液循环。在饮食方面，避免过于刺激的食物，选择清淡且营养丰富的食物。

急性乳腺炎不仅影响新妈妈的身体健康，还可能影响到宝宝的哺乳。了解急性乳腺炎的征兆并采取有效的预防措施是非常重要的。对于初产妇来说，更应当重视乳房的清洁与保健工作，以确保自己和宝宝的健康。