婴儿饮食禁忌有哪些 提醒你需重视的五个常识

婴儿的饮食是成长过程中的重要环节，必须引起家长的高度重视。在喂养婴幼儿时，我们不仅要注重科学喂养，还要了解并遵守一些婴儿饮食的禁忌。

父母应坚决避免咀嚼喂养。这种做法不仅不利于婴儿消化机能的成熟，还可能将大人口中的细菌和病毒传染给孩子，孩子抵抗能力差，很容易因此引发疾病。父母应将食物烹制得细、软、烂，以适应婴儿的咀嚼能力和消化能力。

要注意食物的硬度、粗细和生熟程度。由于婴幼儿的消化功能和咀嚼能力尚未发育完善，父母在提供食物时应特别注意，如将蔬菜做成菜泥，瘦肉切成肉末等。饮食要忌单调，丰富多样的食物品种、色、香、味俱全的主食和辅食，才能增强宝宝的食欲，预防偏食。

父母在给宝宝选择食品时，应避免盲目食用强化食品。市场上的婴幼儿食品五花八门，父母在选购时应仔细阅读食品外包装上所标明的营养素含量。若几种食品中强化营养素相同，只能选购一种，过量食用强化食品有发生中毒的危险。必要时，应征求医生或专家的意见。

父母在喂养婴儿时，应尊重孩子的意愿，不要强填硬塞。孩子对于自己是否吃饱了是有控制的，家长应多关注孩子的意愿，食量由他们自己决定。过于强求会让孩子产生逆反心理，还可能导致消化不良。为了孩子的健康成长，家长应做好这些禁忌事项。

婴儿的饮食是成长过程中的重要部分，只有做好了这些方面的注意事项，才能更好地确保婴儿的健康。作为父母，我们应该多了解婴幼儿饮食的知识，为孩子的健康成长保驾护航。