秋天老掉头发是怎么回事 有3大原因在作怪

秋风如虎，肆虐扫落树叶的也让不少人的头顶遭受了掉发的困扰。随着季节的转换，风高物燥的秋天，人体往往容易受到影响，出现各种不适。除了季节性的脱发原因之外，还有哪些因素在秋天容易导致头发脱落呢？让我们来深入了解一下。

很多人误以为频繁洗头会导致脱发。实际上，洗头时掉的头发往往是已经处于脱落状态的头发，因此不必过于担心。过于频繁地洗头可能会损害头发和毛囊的健康。在秋冬季节，如果仍然像夏天一样频繁洗头，可能会加剧头发的脱落。保持适当的洗头频率，是预防秋天掉发的重要一环。

长期使用吹风机吹发也可能导致头发脱落。吹风机吹出的热风温度较高，长期作用会破坏毛发组织，使头发逐渐脱落。洗完头发后，最好让头发自然风干。如果必须使用吹风机，也要避免使用高温档，以免对头发造成损伤。

戴帽子或假发也可能影响头发的健康。虽然戴帽子或假发与脱发没有直接关系，但它们会影响头部毛孔的正常呼吸，不利于排汗，从而导致头发容易脱落。在秋天尽量避免长时间戴帽子或假发，以保护头发的健康。

除了以上几个因素，秋天的掉发还可能与其他生活习惯有关。例如，饮食不均衡、缺乏运动、压力过大等都可能导致头发健康受损。要保持头发的健康，需要在生活中多注意保养。

秋天老掉头发虽然令人烦恼，但只要我们关注头发的健康，保持合理的生活习惯，注意头发的保养和护理，就能有效避免头发脱落的问题。让我们在秋天拥有一头健康亮丽的秀发，远离掉发的困扰吧！