痛经到第二天痛经厉害

痛经之源

一、源头

二、缓解之道

热敷暖宫：用热水袋轻轻敷于腹部，帮助舒缓子宫的痉挛。

药物助力：在医生的建议下，短期服用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药，以达到止痛效果。

生活调整：注意腹部保暖，避免生冷饮食和剧烈运动；多喝温热水，保证充足的休息，避免精神紧张，也能有效减轻痛经。

三、何时需要寻求医疗帮助？