月经快结束时痛经 月经快结束了还痛经

常见原因及缓解建议

一、常见原因

1. 子宫收缩：月经后期，子宫为了排出残留经血会自然收缩，这种轻微的腹痛通常是正常的生理反应，可自行缓解。

2. 饮食或受凉刺激：享用过多的生冷食物如冰饮、雪糕，或者腹部受凉，可能会刺激子宫异常收缩，引发痛感。多喝温水、热敷腹部是有效的缓解方法。

3. 妇科炎症：

盆腔炎/子宫内膜炎：经期盆腔充血可能加剧炎症，表现为下腹坠痛、分泌物异常，需抗生素治疗，如左氧氟沙星、甲硝唑。

附件炎：除了腹痛，还可能伴随腹胀感，需要遵医嘱服用金刚藤胶囊等药物。

4. 子宫内膜异位症：异位内膜在经期出血肿胀，可能引发剧烈的腹痛，并向腰骶部放射。确诊需借助B超或CA125检测。

5. 宫腔粘连：粘连导致经血排出不畅，引起积聚性腹痛，可能需通过手术分离。

二、缓解建议

对于经期腹痛，可以采取以下措施缓解：

热敷：使用热水袋轻轻敷于下腹部，有助于舒缓子宫痉挛。

饮食调理：避免辛辣、生冷食物，适量饮用红糖姜茶以温暖身体。

药物辅助：疼痛明显时，可短期服用布洛芬等止痛药来减轻不适。

就医提示：若疼痛持续加重，伴随发热或异常出血，可能是器质性疾病的表现，如肌瘤、腺肌症等，建议及时就医并详细记录疼痛频率及伴随症状，以便医生更准确地判断病因。

每个人的身体状况和反应都是独特的，因此对于经期腹痛的处理方式也应因人而异。如有持续或严重的疼痛，请及时咨询医生。